hilash, rivojlantirish va sportga yo'l\ovchi omildir. O'quvchi-yoshlar, talabalar va mehnatkash ommaning jismoniy tarbiya haqidagi tushuncha va bilimlarini oshirish hozirgi davr muommolaridan biridir. Kundalik turmush va mehnat jarayonlaridajismoniy tarbiya mashqlaridan foydalanishga ushbu qo'llanma saboq bo'lishi mumkin. O'quv qo'llanma akademik-litsey, kasb-hunar kollejlari hamda oliy ta'lim muassasalari talabalariga mo'ljallangan bo'lib undan o'rta umum-ta'lim maktab o'quvchilari, o'qituvchilar hamda kengjamoatchilik foydalanish mumkin.
